Bewegt im Park

BEWEGT IM PARK gibt dir die Möglichkeit, dich zu bewegen und dabei Spaß zu haben – egal ob du schon sportlich bist oder noch nicht.
Besuche einfach einen Kurs gemeinsam mit deinen Freunden oder alleine und lerne neue Leute kennen.

 

 

Bewegt im Park in Heiligenkreuz a.W.

Wir bieten folgende Kurse an:

Start: 04.06.2018

 

 

Hatha Yoga und Klang

Ankommen mit einer Entspannung, Richte deine Aufmerksamkeit bewusst nach innen, beobachte wie der Atem fließt, wie du deine Atmung ganz bewusst verlängerst, wie dein Körper durch leichte Übungen beweglicher wird und wie sich die verschiedenen Körperhaltungen anfühlen. Finde einen Zustand von Gelassenheit für dich und deinen Körper sowie Begeisterung für dein Tun.

 

Zielgruppe: Erwachsene/Senioren/Anfänger
Leitung: Sabine Zenz

Wochentag: Montags; 17:00 – 18:00 Uhr; 18:00 - 19:00 Uhr

Treffpunkt: Wiese der VS Heiligenkreuz a.W.

 

 

Bällespaß für Kinder von 6 – 10 Jahren

Viel Bewegung und Spaß ist beim Bällespaß garantiert. Bei „Trau dich fangen“, „Jägerball“, „Basketball“ & vielen anderen Spielen wird viel Kondition, Teamgeist und Spaß an der Bewegung am Programm stehen.

 

Zielgruppe: Kinder von 6 – 10 Jahren:

Leitung: Ruth Knapp

Wochentag: Donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr

Treffpunkt: Wiese der VS Heiligenkreuz a.W.

 

 

Frauen fit - Volleyball - Anfänger

Mit viel Spaß sportlich den Abend verbringen

 

Zielgruppe: Frauen mit ersten Erfahrungen im Volleyball

Leitung: Manuela Rogl

Wochentag: Donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr

Treffpunkt: Beach Volleyballplatz  Heiligenkreuz a.W.